Come aumentare il pene maschio

Per ogni uomo, a partire dall'adolescenza, il suo organo sessuale è la più nascosta parte del corpo. Relazione al pene sempre più grave e qualsiasi comico frase di indirizzo per la dignità maschile è percepito come un insulto mortale. Quindi la domanda circa le dimensioni di un membro particolarmente rilevante per i rappresentanti del sesso forte, così come raramente un uomo non vorrebbe fare di piu'. Ci sono un sacco di tecniche, come ingrandire il pene, ma non tutti sono efficaci, e alcuni sono una minaccia per la salute degli uomini.

Esercizi per ingrandire il pene

Uno dei modi più popolari è possibile chiamare esercizi per ingrandire il pene. Questi esercizi c'è una grande varietà, e ogni uomo può scegliere il più adatto per la complessità e la durata della tecnica di esecuzione. Speciali esercizi per l'aumento del pene si riferiscono ai metodi, come ingrandire il pene a casa, il che rende una scelta molto conveniente per gli uomini che lavoravano.

Prima di procedere alla esecuzione di esercizi, avete bisogno di una speciale preparazione:

  • Selezionare un luogo dove nessuno possa disturbare o distrarre. L'esecuzione di esercizi di ingrandimento del pene richiedono concentrazione;
  • Immergere un panno morbido in acqua calda, strizzarlo e avvolta in un suo membro per tre minuti;
  • Per un migliore effetto ripetere questa operazione 2 o 3 volte.

Esercizi per l'ingrandimento del pene sono puntati sul suo stiramento e aumentare l'erezione. Trazione tecniche vengono eseguite in modo rilassato e erezione del pene. Ogni uomo può scegliere gli metodologia on-line o letteratura. La chiave del successo di questo metodo – la regolarità. Gli svantaggi includono la durata di questo metodo di ingrandimento del pene regolarmente e la necessità di trovare tempo libero per la sua esecuzione.

Massaggi

Questo metodo, come ingrandire il pene è il massaggio. L'effetto è dovuto al miglioramento della microcircolazione del sangue nei tessuti dignità maschile:

  • Massaggi, come esercizio, si riferisce a tecniche come ingrandire il pene a casa, e quindi accessibile a tutti;
  • Non hai bisogno di ulteriori servizi;
  • Se seguire le istruzioni, come ingrandire il cazzo massaggio, quindi è escluso il rischio di effetti collaterali;
  • Anche allungare pene uomini aumenta sexy resistenza, migliora la potenza;
  • Vasta scelta di metodologie consente di scegliere il più efficiente per ogni uomo;
  • Per ottenere il migliore risultato possibile combinare massaggio e crema per l'ingrandimento del pene;

Il principale svantaggio di questo metodo è la più grande in termini di tempo per la sua esecuzione.

Creme e unguenti

Un modo molto popolare per aumentare di dimensione virilità è recentemente diventato una crema per l'ingrandimento del pene. Una vasta gamma di questi fondi ha la possibilità di scelta per ogni gusto e portafoglio. Aumento del pene si verifica a causa di esposizione componenti attivi di crema sul suo tessuto. Secondo il meccanismo di azione si separano:

  1. Crema per l'ingrandimento del pene a breve durata d'azione. L'effetto dura un paio di ore. Applicare meglio poco prima del rapporto sessuale. L'opzione migliore, come aumentare rapidamente membro;
  2. Crema a lunga durata d'azione. L'effetto si osserva dopo un po ' di tempo dopo l'applicazione regolare. I produttori promettono un lungo aumentare la lunghezza e il volume del pene;
  3. Coadiuvante per l'ingrandimento del pene. Questa crema usano in combinazione con l'esercizio fisico, il massaggio o altri metodi di ingrandimento del pene. Auto-applicazione di questa crema inefficiente;

Prima di applicare qualsiasi crema o unguento per l'ingrandimento del pene assicurarsi di leggere le istruzioni. Prurito o arrossamento della pelle sul pene può essere una manifestazione di allergia. In questo caso, è meglio abbandonare l'applicazione di questo strumento. Lo svantaggio principale di questo metodo, come aumentare la dimensione del pene è il costo elevato. Qualità crema o unguento in un sexy shop sono costosi, e l'uso di prodotti a basso costo non solo inefficiente, ma anche pericoloso per la salute.

Pompa a vuoto

Aumento del pene con l'aiuto di una pompa da vuoto è abbastanza comune al giorno d'oggi. Questo dispositivo viene utilizzato anche per il trattamento di impotenza e la disfunzione erettile. Pompa a vuoto per l'ingrandimento del pene è un ovale di plastica cilindro con pompa di mandata dell'aria. Aumento del pene si verifica come segue:

  • Prima su organo sessuale applicato ausiliario crema;
  • Membro viene inserito nel cilindro e pompano l'aria con una pompa. La pressione è possibile controllare il manometro integrato;
  • Sotto la pressione dell'aria si dilatano cavità dei corpi cavernosi, e viene creato un ulteriore afflusso di sangue, a causa di questo aumento lunghezza e il volume del pene;

Lo svantaggio di questa tecnica di ingrandimento del pene è la sua brevità. La procedura è necessario passare direttamente prima dell'atto sessuale.

L'uso di un estensore

Un altro mezzo per l'ingrandimento del pene è l'uso di estensori. Il meccanismo della loro esposizione è quello di resistenza dei tessuti di un certo peso. Il peso può variare da 400 a 1100 grammi. L'aumento di volume e di lunghezza si presenta come compensazione per la reazione dell'organismo all'esposizione di peso. Estensori per l'ingrandimento del pene si applicano a lungo termine metodi, il loro effetto persiste per lungo tempo. Con l'aiuto di questi dispositivi, è possibile anche eliminare la curvatura del pene. Tuttavia, per ottenere un risultato positivo è necessario applicare extender regolarmente e per un tempo abbastanza lungo. Per la configurazione dispositivi sono:

  • Estensori con appeso alla vita;
  • Estensori loop tipo;
  • Universali extender;

L'applicazione non corretta di un estensore per l'ingrandimento del pene può portare a lesioni del prepuzio.

L'operazione

Il modo più efficace per come realmente ingrandire il cazzo – intervento chirurgico. Non ogni uomo può superare la paura i medici, tuttavia, decidere su un intervento di ingrandimento del pene è possibile ottenere un buon risultato. Tutti interventi sono divisi in tre gruppi:

  • Intervento chirurgico di aumento della lunghezza del pene;
  • Intervento chirurgico di aumento del volume;

L'operazione per aumentare la lunghezza del pene viene eseguita da assumersi legamenti della macchina del pene. Quando il chirurgo utilizza a forma di Y o taglio verticale. In questo modo pene uomini è possibile aggiungere circa 4 cm. Dopo l'intervento il membro in erezione occuperà più la posizione orizzontale. Anche dopo l'intervento chirurgico può essere necessario indossare un estensore.

L'aumento di spessore del membro chirurgicamente è ampiamente applicato il metodo. Il tessuto adiposo del paziente (di solito in zona femorale) sc iniettato nel pene. Anche usato allotransplantata. Scelta tecnica nella maggior parte dei casi dipende dalla capacità finanziaria uomini, così come la presenza o assenza di controindicazioni mediche.

Per maggiore chiarezza, è possibile vedere il video dell'operazione di aumento di pene su internet.

Prima di applicare qualsiasi dei metodi di ingrandimento del pene per assicurarsi che sia davvero efficace e non pericoloso per la vostra salute.

Dimensioni normali

dimensioni normali pene
  • In uno stato inattivo pene pari a 5-10 centimetri, in pazienti dalle 14 alle 16. La circonferenza o il diametro di circa 3-4 centimetri.
  • Tali valori sono ottimali, perché corrispondono profondità e la portata della vagina.
  • Se la vostra dignità varia entro questi limiti, il problema, probabilmente, artificialmente, ha psicologico, e non di natura fisiologica.
  • Deviazione dalla norma ritengono la lunghezza del membro meno di otto centimetri in grado di erezione di un adulto. Sono normali le dimensioni del pene o no, dipende solo dal gusto estetico, richieste sessuale della partner.
  • La grandezza di un membro non influisce sul grado di soddisfazione delle donne durante il rapporto. L'opinione che solo di grandi dimensioni in grado di soddisfare un mito.

La verità e la mitologia

  1. L'errore principale – la grandezza dell'organo pregiudica la “brutalità”. Inoltre non è vero l'affermazione che, avendo grandi dimensioni, l'uomo diventa automaticamente brillante amante. Il tatto, l'attenzione e la capacità – ecco le principali attributi di macho.
  2. La dipendenza delle dimensioni del fallo da le orecchie, i piedi e il naso non saremo in considerazione. Tale teoria non regge. Queste parti del corpo si formano sotto l'influenza di diversi fattori, quindi merito, invece, è escluso.
  3. Grande peso non influisce sulla dimensione, anche questo è un mito. Solo sotto uno strato di grasso nella parte inferiore del ventre visivamente si perdono centimetri. Chili di troppo agiscono negativamente sulla possibilità stessa di un rapporto sessuale – l'aspetto del desiderio, l'erezione, e questo problema dove sostanziali.

Su spabest alla fertilità lunghezza influisce un po ' meno di niente. La prova è che la sovrappopolazione della Cina.

  • Che veramente colpisce dimensioni: eredità, la razza, lo sviluppo armonioso dell'adolescenza.
  • Il concetto di norma – è molto ampia: ciò che è la norma per il cinese o il coreano, per l'africano uomini – patologia e viceversa.

Misura

Questa è una procedura lunga, il risultato è qui – addizione di diversi fattori:

  1. Misurare bisogno di un pene eretto.
  2. Il metro si annida la radice del tronco posteriore e la parte superiore della testa.
  3. Tre lunghezze volta, viene visualizzata la media.
  4. Lo spessore misurato in tre posizioni: alla radice, in mezzo, si cervicale.
  5. Allo stesso modo la lunghezza viene calcolata la media.
  6. Misura trascorrono tre volte: mattina/ pomeriggio/ sera. La grandezza del pene variabile. Dipende dalla temperatura del corpo e l'ambiente, il grado di eccitazione, lo stato psicologico e ancora molti.

Se la decisione è definitiva, si è deciso di ingrandire il cazzo a casa, passiamo a considerare metodi di aggiunte di volume dell'organo.

aumento del pene

Molti di loro:

  • il jelq;
  • il complesso di Kegel;
  • chirurgico di aumento;
  • l'impatto di massaggio;
  • la sospensione a carico ;
  • assunzione di farmaci;
  • estensore;
  • pompa a vuoto;
  • gel, spray, pomate, creme;
  • ugello.

Il risultato porterà l'effetto combinato di più tecniche. Non bisogna aspettare l'ingrandimento del pene immediatamente. Qui soprattutto perseveranza, la regolarità, allora gli sforzi porteranno frutto.

Come ingrandire il cazzo a casa?

Aumento del pene a casa molti uomini percepiscono scettico. Non tutti i metodi funzionano, come promette la pubblicità. Il compito principale – per scegliere un metodo che non sarà una perdita di tempo e soldi.

Il Complesso Di Kegel

Questi esercizi sono utili per tutta la parte inferiore del bacino: impedisce mens patologia, migliorano la vita sessuale, rafforzare e aumentano un po ' il cazzo. Si allena pubico-il muscolo pc (LMB).

Come trovarlo: durante la minzione cercare di fermare il getto, si sente la tensione sotto. Ricordate, un muscolo teso – e ' LMB.

Come fare:

  • sforzare il muscolo durante il giorno 20 volte in tre secondi, poi rilassatevi. Gradualmente aumentare fino a 50 volte.
  • quando si impara a comprimere LMB separatamente da altri muscoli, aumentare il tempo di compressione fino a 10 secondi, con una vacanza in 4 secondi. Iniziare con 20 volte al giorno, portare a 50-70.

Verifica dello stato di RIVESTIMENTI: mescoli sergiovanni membro o farlo rimbalzare. Quando si è in grado di farlo senza una forte tensione, significa che sei abbastanza allenato il muscolo.

Mantenga questo stato, non gettare esercizio. Per mantenere il tono appendere al fallo eretto un asciugamano e tenere premuto un po ' di tempo.

Il jelq

il jelq per l'ingrandimento del pene

Tecnica Jelqing per il complesso dei movimenti di massaggio chiamato «mungitura». Diluzione manuale impatto il jelqing testato, dà buoni risultati. Il fallo non deve essere completamente erezione. Erezione non oltre il 60-75% del totale della forza.

Esercizio 1

  • Immediatamente prima di «mungitura» del corpo cavernoso del necessario riscaldare. Questo aumenterà la loro elasticità. Il modo più semplice per: scaldare il sale o i cereali in una padella, versare in un sacchetto (è possibile calzino), di allegare alla propria dignità, con tutti i lati del suo riscaldamento.
  • Quindi raggiungere l'erezione incompleta, utilizzare un lubrificante. Alla base avvolgere tronco con le dita, facendo un cerchio stretto.
  • Molto lentamente spostare l'anello alla testa, come se di trazione. Toccare la testa non serve.
  • Cominciamo con 40 protjagivanija, aumentando gradualmente il loro numero fino a duecento.

Esercizio 2

  • In questo esercizio di ingrandimento del pene sul pene schiaccia l'intero palmo della mano. Avvolgere tronco, stringete il suo minimo di 10 secondi. Se si va oltre il palmo della mano, è possibile collegare al processo di secondo.
  • Con la compressione di ritardare alternativamente a sinistra, destra, giù, su (la sequenza non è importante). La compressione deve essere forte, ma indolore, per non danneggiare i tessuti molli.
  • Recensioni promettono di allungamento di 2 cm al mese.

Massaggi

Oltre a incremento di lunghezza, aumentando il volume di un membro, più massaggio – un effetto positivo sulla potenza.

La cosa principale – la corretta esecuzione della tecnica. Seguire le raccomandazioni previene lesioni, favorisce un maggiore successo.

  • Prima del massaggio è necessario riscaldare l'organo sessuale.
  • Un piccolo asciugamano inumidire in acqua tiepida, loro avvolgere il pene.
  • Aspettare un paio di minuti, ripetere la procedura altre due volte. L'effetto aumenterà in modo significativo dopo la tale impacco. Aumenterà il flusso di sangue, la pelle sarà meglio di allungare.

Ci sono diversi modi di massaggio. Alcuni stimolano eretto organo, altri rilassato.

Soggiornare bisogno di una tecnica e di svolgere il suo sistematicamente.

La sospensione a carico

Aumento del pene appendere ad esso merci – traumatico metodo. La sua essenza è in effetti un peso per i legamenti e del corpo cavernoso del. Questo porta a stretching, aumentare il pene in lunghezza. Lo spessore non cambia.

  • Prima della procedura fertile organo riscaldare il massaggio.
  • Quindi, prima di testa è fissato cerotto, che chiudono il pizzo.
  • Sospeso piccolo carico (c'è un video con questa progettazione).
  • Le prime sessioni dovrebbero durare un quarto d'ora. Il peso del carico, il tempo di procedura aumentano gradualmente.
  • La testa del pene non dovrebbe intorpidire. Se questo è il caso – ridurre il carico di lavoro.

Extender

Extender estende fallo, quindi i tessuti, per liberarsi della scomoda tensione, cominciano a crescere. Il dispositivo dà il risultato a lungo termine, aumentati di dimensioni tali rimarranno. Extender è necessario utilizzare un paio di ore ogni giorno.

È vuoto, loop, cintura. Cappio costano meno, ma non è così conveniente come vuoto o cintura.

Idraulica

Assomiglia a una pompa. Viene utilizzato per aumentare le dimensioni e migliorare la potenza. È in grado di aiutare, se eretto organo non può raggiungere la giusta elasticità naturale. La pompa crea un vuoto, stimolando la circolazione sanguigna, aumentando l'erezione.

Come si applica la pompa a vuoto?

  1. Prima di utilizzare un membro, è necessario trattare la crema e inserire nel cilindro, che è dotato di un dispositivo.
  2. Per mandata di vuoto, l'aria dal cilindro pompata, organo si ritrova sotto pressione.
  3. Per conto di una maggiore flusso di sangue, la pompa aumenta la quantità e la grandezza del pene (in internet si può trovare il video del processo). La pressione all'interno di vuoto regolabile manometro integrato.
  4. Allungamento, che consente di ottenere idraulica, ha carattere temporaneo, in modo da applicare il suo meglio solo prima di fare sesso. Molti uomini usano, così come all'aumento di dimensioni più effetto il supporto di erezione.
  5. Vendesi pompa in farmacia o nei negozi di prodotti intimi.

Gel, spray, pomate, creme

In qualsiasi forma farmaci né sono state rilasciate (crema, spray), la loro azione è di 3 tipi:

  1. A breve termine (a tempo intima dell'atto);
  2. Lungo (sono rivolto a lungo termine);
  3. Accessori: l'effetto è quando un uso più forti di farmaci.

Crema o unguento con l'azione a breve termine facilmente far fronte con il compito. È sufficiente aggiungere alla loro composizione forte riscaldamento componente, in grado di provocare un afflusso di sangue alla virilita. Succede un aumento temporaneo della testa di cazzo e lui stesso. Unguento o gel non sarà in grado di senza l'aiuto di un massaggio o di un estensore di fornire risultati tangibili a lungo. Quando si sceglie un farmaco a lunga durata d'azione, non credete positivi giudizi sotto la descrizione fondi, le foto e i video della serie «prima e dopo». Se si parla di accessori impatto di questi strumenti e farmaci – quello che ci serve.

Vitamine

Con l'aiuto di vitamine ingrandire il pene è improbabile, ma rafforzare la potenza, migliorare l'erezione è possibile.

  • askorbinata acido (Con). Stimola la produzione di testosterone, migliora la circolazione del sangue all'interno dei corpi cavernosi;
  • la vitamina B mantiene ad un buon livello la potenza sessuale;
  • la vitamina D è coinvolta nella sintesi del testosterone, stimola il desiderio sessuale;
  • La vitamina E migliora la circolazione sanguigna del pene;
  • Zinco e selenio direttamente influiscono sulla potenza. Migliorare il funzionamento di tutto il sistema riproduttivo maschile.

Gli ormoni

  • Alcuni uomini credono: se l'ormone influisce sulla formazione degli organi genitali durante la pubertà, è sufficiente bere il suo nella sua forma più pura e la crescita inizierà di nuovo. Non è così.
  • Inoltre, ormonali farmaci pericolosi per la salute. Bevono loro solo per motivi di salute, possono portare un sacco di spiacevoli effetti collaterali.

Cari uomini, per lo sviluppo di intimo organo colpisce solo il testosterone, prodotto dal corpo durante la pubertà. Adulti sintetici gormonoterapii farmaci bere è inutile e pericoloso.

Dieta e stile di vita

Molti non sanno o non vogliono sapere come influisce sul intima l'apparato di uomini di stile di vita e il comportamento alimentare.

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Nessuna dimensione non c'entra niente. La potenza dovrebbe sostenere, stimolare l'erezione. Per questo il tuo corpo ha bisogno di allenarsi e mangimi prodotti utili.

  • La ginnastica di Kegel per tutto il giorno non darà ristagnare intimo mysam e di sangue.
  • Si scopre, mentre il fumo sanguigni del pene si contraggono e si è ridotto a pochi millimetri.
  • Flaccido erezione, la mancanza di desiderio – frequenti satelliti sbornia.
  • I chili di troppo visivamente nascondono centimetri, e di approfittare di loro non dà sovrastante la pancia.
  • Ginnastica mattutina, che comprende esercizi per mantenere la potenza, vi aiuterà a rimanere in forma, attiva le funzioni sessuali.

Prodotti utili

  • frutti di mare, pesce;
  • contengono proteine: carne, uova, latte;
  • l'olio di sesamo o olio vegetale;
  • noci;
  • frutta, verdura, erbe aromatiche;
  • zenzero in qualsiasi forma.

L'operazione

l'operazione di aumento del pene

Non ogni uomo decide di ingrandire il pene chirurgicamente. Tutti i metodi descritti in precedenza sono inferiori operazione, tuttavia, il costo della procedura rende inaccessibile per molti. Immediato l'intervento sono principalmente di due tipi:

  1. L'aggiunta di lunghezza.
  2. Ispessimento.

Chirurgicamente è possibile ingrandire il cazzo fino a 4 cm l'Operazione viene eseguita in anestesia locale in ambulatorio.

Ugello per l'ingrandimento del pene

  • Ugello può aggiungere la vostra dignità, la lunghezza, lo spessore, migliorare l'erezione. Ci sono aperti o chiusi. Per allungare scegli chiusa l'ugello.
  • Il materiale di cui è fatto, deve essere elastico, morbido. Silicone o lattice meglio, così come i sentimenti che ricordano la pelle.
  • Il dispositivo allunga il vantaggio a 10 cm gli Amanti di questa lunghezza un po', in fondo, popolare allungamento 3-6 cm è in Grado di rinnovare l'atto sessuale, riducendo la sensibilità del glande.
  • Per stupire la propria partner a letto, ugello – grande (se questo metodo vi interessa, in rete ci sono video applicazioni con le recensioni).

Cosa pensano le donne

Le donne pensano più grande membro, probabilmente, solo in un caso: atto intimo di non aver dato alcuna emozione o portato dolore e disagio. Il secondo risultato è troppo grande dignità, nel primo caso, spesso, non è la dimensione dell'organo svolge il ruolo di, e l'incapacità del suo padrone. Quindi, invece di cercare di aumentare la lunghezza o la larghezza, cercare di conoscere la fisiologia femminile. Provare diverse pose, impara le tecniche sessuali, in generale, migliorare, e le signore potranno pensare solo a te.

Che dicono i medici

  1. Tutte le tecniche per aumentare i medici riconoscono l'effetto, chiamato pompa. Gli esercizi di Kegel anche portare un notevole effetto, ma non di allungamento e di riabilitazione.
  2. Andrologi, sessuologi affrontano il problema di grandezza in termini di risoluzione della patologia. Microfono, deformazione qualcosa, è necessario trattare. Tutto il resto sono complessi e imposto popcultural una falsa percezione della sessualità.

Un uomo sano, con una buona potenza ed erezione – ecco il punto di riferimento.

01.07.2020