Gli uomini che non sono soddisfatti con le dimensioni di organo riproduttivo, vedono in questo un problema serio, che avvelena il genere una vita normale. Così, soffre di autostima, perdita di fiducia in se stessi e le loro capacità, identificare le difficoltà nei rapporti con l'altro sesso, e il sesso spesso non riesce.
Sicuramente il malcontento dimensioni del membro richiede alcuna azione. Poiché l'uomo non è solo un problema fisiologico, ma anche di natura psicologica. Infatti, spesso accade che sminuire la sua dimensione, l'uomo distrugge alla radice vita sentimentale.
Ingrandire il cazzo è possibile utilizzare l'operazione. Ma la procedura è relativamente complessa, cara, sì, e il rischio di complicanze. Quindi si pone la domanda come ingrandire il cazzo con le mani? Molti modi, ma devono avere pazienza, così come manuali di tirare funzionano abbastanza lentamente, e il primo risultato si può vedere dopo 3-4 mesi di allenamenti quotidiani.
Con l'aiuto di esercizi a casa, si può cambiare in una direzione e la lunghezza e lo spessore dell'organo. Consideriamo l'esercizio, consentono di aumentare la virilità.
Forse, tecnica Jelqing è il modo più comune di cui godono i principianti e lungo i praticanti di uomini. In quest'ultimo caso, il sesso forte ha modificato esercizio, secondo i loro giudizi, membro a causa di questo sarà crescere più velocemente. Jelc appare araba metodologia, che è passata alla «ereditato» dal padre al figlio.
Per ottenere il risultato desiderato è necessario eseguire gli esercizi ogni giorno. L'effetto si ottiene attraverso la normalizzazione della circolazione del sangue in organo riproduttivo. Allenamento contribuiscono ad aumentare i corpi cavernosi del pene, sono più veloci e più si riempiono di sangue, che porta ad un aumento della lunghezza e lo spessore del pene.
Vedere il primo risultato di un aumento dopo un paio di mesi. Quindi, se in un primo momento, alcun effetto no, non puoi ritirarti. Solo la pazienza e la fatica di ogni giorno vi aiuterà a raggiungere questo obiettivo. Nella tecnica Jelking distinguono due modi – asciutto e bagnato metodo. Per i principianti è meglio usare la seconda opzione.
La corretta esecuzione di esercizi di tecnica Jelking:
Prima dell'allenamento, essere sicuri di trascorrere un tempo di riscaldamento di un membro. Riduce il rischio di lesioni, accelera la circolazione del sangue, aumenta l'efficacia delle lezioni.
Il modo più semplice per abbassare il cazzo nella vasca con acqua calda per cinque minuti.
Aumento del pene con le mani viene effettuata con l'aiuto di manuali tecnico. Essi non richiedono particolari abilità da uomini, vengono eseguiti in un ambiente domestico. Corsi mirati per aumentare il volume e la lunghezza di organo riproduttivo. Prima dell'allenamento anche necessariamente il riscaldamento.
Per aumentare la lunghezza deve fare quanto segue: portare a voi stessi di erezione – circa il 70%, quindi stringere le dita la testa di fallo. Tengono duro, ma non si restringono fino al dolore. Ci mettono un po ' la testa alla massima distanza possibile. Si consiglia di non tirare a scatti e in modo uniforme. Il disagio durante le lezioni sarà, questo è normale. Quando il limite trazione innestata per 3-4 minuti. Al giorno fanno 4-5 esercizi con una pausa di 1-2 ore.
Dopo la lezione necessariamente fare il massaggio. Aiuta a ripristinare la circolazione del sangue nei tessuti del pene. Con il tempo l'esercizio complicano – tirano membro non solo da me, ma anche a destra, a sinistra, verso il basso. In seguito una lezione richiede 30-40 minuti di tempo.
Alternativa allungamento dell'organo:
Per aumentare lo spessore di organo riproduttivo fanno questo esercizio: bisogna sedersi su una sedia, i piedi sono posizionati alla larghezza delle spalle. Una mano stringere la testa del pene e allontanare da sé a uno stato di disagio. In altre parole, l'uomo si sente la tensione nel corpo, ma le sensazioni dolorose sono assenti.
Poi la seconda mano si piega base del fallo anello. Se nel metodo di Jelcing questo anello è semplicemente tirato a testa, facendo particolare il movimento, in questo esercizio dovrebbe essere più pressione con il pollice sul corpo. Questo permette più di lavorare del corpo cavernoso del pene, che contribuisce ad aumentare il volume.
In un periodo di adattamento, quando il pene solo abituarsi al carico, molto zelante non è raccomandato. Se il giorno successivo un membro soffre, è possibile occupazione perdere.
In seguito il fallo si abitua a carico, le sensazioni di disagio che si terranno.
A volte la causa di insoddisfazione con la dimensione dell'organo risiede nello spessore. Certamente, è possibile inserire le palline in un membro, daranno corpo la quantità necessaria. Ma molti uomini preferiscono incruento modi. Evidenziano un sacco di esercizi che si concentrano su l'aumento è di spessore dignità maschile.
Popolare occupazione, la cosiddetta «corda». Probabilmente molti già chiaro dal titolo, che esso implica. Le regole di base: prima della lezione rendono il riscaldamento membro, grasso uso non è necessario. Iniziare a eseguire la torsione solo sul pene a riposo.
Questo esercizio può essere utilizzato come strumento o integrare un altro complesso, che consente la crescita del pene. Spesso gli uomini scelgono la seconda opzione, dato che 2 o più sessioni funzionano in modo più efficiente, di conseguenza, il risultato sarà più veloce. L'esecuzione di «corda» è il seguente:
In seguito, quando gli uomini non causare difficoltà di questo esercizio, è possibile modificare. Ci sono diverse opzioni di miglioramento. Ad esempio, eseguire una torsione sul pene in erezione 50-60%. Meglio iniziare con un 20% e di aumentare gradualmente il grado di eccitazione.
Anche durante la torsione è possibile eseguire un massaggio di ingrandimento del pene. L'esercizio sarà così: l'uomo ha eseguito torsione, tiene con una mano la testa di organo riproduttivo, e di seconda mano esegue mosse speciali – iniziano dalla base e procedono alla testa. I movimenti sono stati scorrimento, è possibile utilizzare qualsiasi tipo di grasso o crema. Importante, per non cadere sulla testa, altrimenti sarà difficile mantenere l'organo sessuale.
In questo modo, c'è un sacco di esercizi che aiutano a casa con le mani per aumentare il volume del membro e la sua lunghezza. Sicuramente, non tutti funzionano. Qualcuno aiuta una lezione, e qualcuno ha visto l'effetto di un altro esercizio. Ecco perché un aumento del pene si presenta complesso, è meglio combinare diverse opzioni. Inoltre, è possibile utilizzare le unità, ad esempio, estensore. La sua usura aumenta la lunghezza/spessore del pene.
