Esercizi per ingrandire il pene

Per avere successo nel letto di un uomo è importante non solo per mantenere sana la potenza, ma anche di lavorare su dimensioni del suo organo, se c'è qualche dubbio sul tema di ciò che madre natura ha dato non al massimo. E ' importante capire che qualsiasi tipo di esercizio non agiscono per un giorno e non per una settimana, e hai davanti un paio di mesi di lezioni regolari, grazie al quale è possibile in qualche modo aumentare opzioni naturali. In fonti aperte è possibile trovare informazioni su ciò che è possibile aggiungere fino a tre centimetri di lunghezza.

Quali sono gli esercizi per l'ingrandimento del pene?

come ingrandire il cazzo

Ci sono vari esercizi, alcuni dei quali hanno lo scopo di aumentare lo spessore, altri sul cambiamento di lunghezza. Inoltre, ad eccezione di esercizi, in cui sono utili solo le proprie mani, ci sono un sacco di altri, in cui viene utilizzato l'inventario supplementare – ad esempio, pompe a vuoto o a carico.

Considerato che per raggiungere l'ispessimento del pene realmente per mezzo di una lunga conservazione artificiale erezione, quando e come lavorare a lungo possibile solo con l'aiuto di meccanici esercizi (tirare). Ad oggi, i più efficaci sono riconosciuti i classici metodi manuali.

È importante notare che, per ogni esercizio la cosa più importante è la regolarità di esecuzione. Solo se si fa rigorosamente ogni giorno, da 15 a 30 minuti ogni volta, si può contare su un vero e proprio successo di effetto.

Si prega di notare: esercizi per la crescita di un membro, è possibile utilizzare rigorosamente dopo un esame completo e di consultazione di un medico, poiché in caso contrario si può ottenere feriti o peggiorare la situazione. Trattare in modo di esercitarsi bisogno di molto sul serio, essere sicuri di controllare il livello di carico e l'intensità di esposizione.

Preparazione agli esercizi per il pene

Come e prima di qualsiasi attività fisica, in questo caso è richiesta alcuna preparazione. Prima di ogni occupazione assicurarsi di lavare il pene, occupare una posizione comoda, ready adatto lubrificazione e di eseguire il riscaldamento.

Come di riscaldamento utilizzare in modo ottimale gli impacchi caldi, tuttavia, è importante scegliere una temperatura confortevole, per non danneggiare la salute o più non scottarsi.

Solo dopo questa preparazione, è possibile passare direttamente agli esercizi per aumentare la lunghezza o lo spessore del pene.

Esercizi per ingrandire il pene

In merito alla questione di come aumentare il pene, esercizi spesso si riducono al cosiddetto massaggio, che rappresenta il massimo stiramento non eretto, e poi eretto pene. Possiamo considerare diverse opzioni di esercizio fisico, e compreso.

  1. Sedetevi con le gambe divaricate. Applicare sul pene grasso. Schiacciare la testa del pene con le dita delle mani per 3 – 5 minuti.
  2. «Jelcing». In piedi, gambe divaricate, più allungata a pube pene è necessario mantenere questa posizione per 15 secondi di fila, poi lasciare andare. Concedetevi una pausa e ripetere l'allungamento. Dovresti iniziare con una piccola quantità di secondi e con un piccolo numero di ripetizioni, tuttavia, in conseguenza vale la pena di portarli fino a 100 volte.
  3. Nella stessa posizione alimenti il pene in uno stato, quando ha un po ' eccitato. Congiungi il palmo della mano e fate mahi in parte in un ritmo. Ripetere 3 – 5 minuti.
  4. Ripetere l'esercizio precedente, ma estrarre il pene verso i glutei.
  5. Sedetevi con le gambe divaricate. Lubrificare abbondantemente cazzo di grasso e mettetelo in stato di erezione. Afferrare con una mano e, mantenendo una media di spinta, tenere la mano dalla base alla testa. Quando la mano è arrivata fino alla testa, ripetere lo stesso movimento con l'altra mano. Ripetere 3 – 5 minuti.
aumento del pene

Evitare di quegli esercizi che portano dolore o disagio. Essi non solo non porterà uso, ma possono causare un danno reale.

29.03.2019