L'aumento delle dimensioni del pene - esercizi

Assicurarsi di leggere tutte le istruzioni prima di iniziare qualsiasi esercizio o di un tecnico per capire la loro specificità e coerenza, così come possibili effetti indesiderati che possono verificarsi a causa di errata esecuzione del programma. Non prova nulla, fino a che sono completamente familiarità con le informazioni. Questo è un prerequisito!

come ingrandire il cazzo

Come ingrandire il cazzo

Aumento del pene è solo la punta dell'iceberg del nostro programma. Siamo in grado di cambiare la tua vita, se solo si desidera. Il nostro programma vi darà la fiducia in se stessi, aumentare l'autostima.

Un po ' di pazienza, e vedrete che il nostro sistema funziona! Non aspettatevi che i risultati saranno visibili già dopo un paio di giorni, ma dopo 1-3 mesi di lezioni regolari si raggiunge il successo, quali non si potrebbe supporre. Vogliamo la vostra vita e la vita di milioni di altri uomini e coppie sarebbe stata perfetta e completa, per quanto possibile. Questo è il nostro obiettivo — migliorare la vostra vita. Vi aiuteremo a trarre il massimo piacere dalla vita. Grazie per aver scelto il nostro programma.

Preparazione

Inumidire un panno morbido con acqua tiepida, strizzarlo. Avvolgere intorno al tronco del vostro membro (a prescindere dallo stato di quiete o di erezione) e lasciate riposare per tre minuti. Quindi, rimuovere il tessuto. Ripetere l'esercizio almeno due volte. Poi asciugare accuratamente membro. Iniziare esercizi regolari con questa procedura. Un impacco caldo fornirà una marea di sangue e migliora la circolazione del sangue nella zona del pene, e anche rendere la vostra pelle più elastica. Oltre a questo, si fornirà un migliore impegno per gli esercizi che devi fare.

La tecnica di filatura

Dopo un impacco caldo è necessario procedere ad una trazione tecnico. La compressione e la trazione del vostro membro per regolare programma è in grado di dare risultati incredibili come pure l'esercizio di muscoli li rendono più forte e più forte. Questi esercizi per allungare il pene, allo stesso tempo, consentendo di aumentare le dimensioni erezione. È una tecnica di allungamento del pene in modo rilassato ed eccitato stati. Selezionare UNA delle trazione tecnico e attivare nel vostro programma.

Opzione Uno

Questa tecnica si consiglia, e lei ha scelto per sé la maggior parte dei nostri clienti. Eseguire può essere in piedi e seduto.

1. Membro si trova in uno stato di rilassamento. Prendete con una mano, saldamente stringendo la testa, ma non ostacolare il flusso di sangue.

2. Tirare il cazzo a parte se stessi. Allungare il più possibile, finché non sente dolore o fastidio. Tenerlo in questo stato di 5 minuti. Dopo ogni minuto di cercare di aumentare un po ' di stretching. Ricordate, l'esercizio non dovrebbe causare dolore.

3. Rilassatevi 1 minuto. Massaggiare il tuo pene con movimenti circolari per circa 30 volte. Questo consente di ripristinare la normale circolazione.

4. Ripetere il secondo esercizio 4 volte, allungando membro in diverse direzioni: su, giù, a sinistra e a destra. Dopo ogni 5 minuti di stretching ripetere l'esercizio 3.

5. Dopo che, come vi renderete conto 5 smagliature (5 minuti ciascuno), ri-allungare il membro direttamente da te. Tenete per 1 minuto, quindi 10 volte leggermente spremere, non che causano un dolore.

Manuale di allungamento del membro dà gli stessi risultati e i tradizionali sistemi di carico del pene. Il modo più sicuro per catturare suggerisce una mancanza di pressione solo per il nervo spinale, situato lungo; lunghezza del vostro pene. Si può reinventare i propri metodi di cattura, perché meglio di altri sono chiare le vostre sensazioni. Importante è non stringere troppo forte, altrimenti si può compromettere la circolazione.

Questo esercizio fornirà un aumento della lunghezza del pene dopo due settimane di lezioni, ma solo dopo 3-4 mesi si può veramente apprezzare la sua scala.

Opzione Due

1. Afferra il membro in uno stato di rilassamento per la testa con una mano e spremere. Ricordate che non si dovrebbe sentire il disagio e interferisce con la circolazione del sangue.

2. Si allungano in direzione direttamente da te con forza sufficiente per sentire la trazione indolore. Tenerlo in tensione per 30 secondi — 1 minuto, poi rilassatevi.

3. Continuate allungare pene per 15-20 minuti in una sessione. Tra le sessioni di riposare non meno di 10-20 minuti.

Opzione Tre

Questa tecnica fa parte antichi saggi. Esso comprende trazione del pene e in modo rilassato e in erezione. Antiche tecniche molto originali, pertanto il loro utilizzo può sembrare insolito. Pubblichiamo la loro tecnica, come è stato stabilito saggi. Inspirate profondamente l'aria dal naso, trattenere in gola, e poi inghiottire, che insegue il suo stomaco. Quando l'aria raggiunge la parte inferiore del ventre, puntarlo verso il pene. Tre dita centrali della mano sinistra, fare clic sul punto di Hu Yun, che si trova a metà tra l'ano e lo scroto. Questo rafforzerà il potere del vostro membro. Ripristinare la normale respirazione, continuando a tenere le dita sul punto.

metodi di ingrandimento del pene

Con la mano destra inizia a allungare il vostro pene avanti e indietro, tirando il suo facili movimenti ritmici 36 volte. Il pollice accarezzò la testa, mentre un membro non scatta. Con la mano destra duro spazzare il cazzo alla base. Tenendo cattura, scorrere la mano sul 3-4 cm in avanti. Così si concluda nel pene l'energia dell'aria, spingendolo verso la testa. Tirare il cazzo a destra e inizia a girare loro di 36 volte in senso orario e 36 contro. Poi inclinare verso sinistra e ripetere l'esercizio. L'energia di molti organi corporei entrerà in un membro, rafforzando e consolidando il suo. Finito l'esercizio, un po ' rap 36 volte eccitato membro prima sulla parte interna della coscia destra, poi la coscia sinistra.

Opzione Quattro

Questa tecnica di trazione è ancora descritto nel libro best-seller sulla sessualità maschile. Esso comprende stretching in modo rilassato e erezione. Sembra che sia leggermente modificato la tecnica degli antichi saggi.

1. Con la mano destra afferra il suo cazzo e inizia a ritmicamente allungare a se stessi e da se stessi. Ripetere 10 volte (ogni tratto di circa 15 secondi).

2. Ripetere il tratto a destra 10 volta a sinistra di 10 volte, giù 10 volte.

3. Accarezzò la testa del pene con il pollice fino a quando non avviene l'erezione. Afferra il cazzo alla base del pollice e l'indice. Stringendo, scorrere le dita in avanti per 3-4 cm 10 volte.

4. Tirare il cazzo a destra e ruotare in un piccolo cerchio, continuando ad allungare, 10 volte. Ripetere l'esercizio a sinistra 10 volte.

5. Facile da battere eccitato membro internamente lato coscia 10 volte, che si estende in diverse direzioni.

La tecnica di cattura e stelle filanti come metodo di ingrandimento del pene

Questa tecnica fantastica per chi è gravemente carente di tempo per dedicare ogni giorno almeno un'ora all'allenamento regolare. Questi esercizi tolto non più di 5 minuti, ma saranno in grado di aumentare il vostro membro a 3 cm per un paio di mesi. Questi esercizi sono convenienti, perché non si può fare più volte al giorno. Non esitate a ripetere due-tre volte al giorno. Lo scopo di questa tecnica è quello di creare tensione in speciale tessuto mediante lo stiramento della pelle del pene, si trova in uno stato eccitato. Questo non solo rende la pelle del pene più elastica, ma aumenta la quantità di telecamere del pene, i cosiddetti corpi cavernosi. L'aumento del volume di sangue comporta automaticamente un aumento della massa totale del vostro pene.

Lubrificare il pene. Seduto sul bordo del divano o letto, inizia ad accarezzare la sua, stringendo il pollice e l'indice (come segno di O'K). Quando si guida la mano dalla base del membro alla testa di tenere una solida presa, cercando di massimizzare allungare la pelle. Ogni volta, tornando alla base del pene, un po ' di rafforzare la cattura, per ritardare il più possibile di sangue nel pene. Quindi ripetere il movimento dalla base alla testa.

Aumentare gradualmente la velocità di movimento, non di distensione con questa acquisizione. Si dovrebbe sentire l'eccitazione. Raggiungere una piena erezione. Raggiungendo assoluta erezione, anche in questo caso afferra il pollice e l'indice il pene alla base e cercare di mantenere il sangue nei corpi cavernosi tessuti del pene.

Tenendo premuto il sequestro alla base del membro, con l'altra mano afferra il suo alla base della testa. Cercate di allungare il membro per quanto possibile, senza disagio. Trascinando il cursore a destra e tenere premuto per 10 secondi. Poi a destra, il ritardo di 10 sec. Ora a sinistra, con ritardo di 10 sec. E, infine, inclinarlo verso il basso e di nuovo per almeno 10 secondi. Ripetere tutte e quattro le fasi di esercizio per quattro volte con un ritardo di 10 sec. Per tutto l'esercizio, avrete bisogno di non più di 5 minuti.

un pene più grande

Dopo la fine dell'esercizio, allentare la presa alla base del pene. Si dovrebbe sentire come il sangue inizierà a rifluire. In questo momento può verificarsi l'eiaculazione. Ricordate che abbondante lubrificazione e una forte presa è precauzioni di base. In nessun caso il vostro impegno non deve impedire la circolazione sanguigna. Questa tecnica non deve fornire alcun dolore o disagio. Se durante l'esercizio si sente dolore, si dovrebbe interrompere le lezioni e ri-leggere attentamente le istruzioni

30.10.2018